2025年10月15日放送の千鳥かまいたちゴールデンアワーで青色ダイエットのやり方について紹介されます！
松村北斗がおしゃれジョイマン！？
— 千鳥かまいたちゴールデンアワー【公式】 (@chidokama) October 13, 2025
芸人たちの1週間ダイエット
◤ダイエットはつらいよ大賞◢
＼この続きは…15日(水)よる8時／
《審査員ゲスト》
松村北斗(SixTONES) 野呂佳代
《プレゼンター》
おかずクラブ 関太(タイムマシーン3号)
ニシダ(ラランド)マヂカルラブリー
村重杏奈#千鳥かまいたち pic.twitter.com/HQzZDOjEQL
挑戦してくれたのは芸人のゆいPさんです。
今回の青色ダイエットについては、大正大学客員准教授の大平雅美さんが監修しています。
⇨大平雅美さんのnote投稿⇦
青色ダイエット
青色ダイエットの効果の理由
青色ダイエットは、食事の見た目に『青色』を取り入れて食欲を抑えるというダイエット方法です。
自然界の食べ物に青色のものはほとんど存在せず、人間の本能的な感覚として食欲を減衰させる効果があると言われています。
一昔前に流行ったダイエット法ですが、近年また注目が集まっているとのことです。
今回はどのようなダイエット方法が紹介されるのか楽しみですね！
青色ダイエットのやり方
青色ダイエットには、「青色のサングラスを付けて食事をする」や「青いお皿を使う」「青色LEDを食卓に取り入れる」などの方法があります。
1番取り組みやすい方法は「青色のサングラスをかける」という方法になるかと思いますが、今回の放送ではどのような方法が試されたのでしょうか？
ゆいPが試した青色ダイエットの方法
ゆいPさんが試した方法は、青色食器に入れた料理にスーパーフードの王様といわれる『スピルリナ』をかけて食べるという方法でした。
ポチップ
青い食器に入れた料理に、このスピルリナをかけるとテーブルの上がすべて真っ青になり「なんか嫌だ」と話したゆいPさん。
少し食事を進めると、口の手前で箸が止まってしまい食べ進まない様子がありました。
普段、「食事中に箸を置く」ということはないというゆいPさんですが、「なんか箸が進まない」と食欲が減退しているのを感じていました。
そして、3日目からは青色メガネを使ってダイエットを継続し始めました。
また、青色ライトを使用して食事をしている様子もあり、様々な方法で青色ダイエットを実践していました。
ゆいPさんが青色ダイエットに挑戦した結果
ゆいPさんが1週間青色ダイエットに挑戦した結果は
マイナス1.4kg
という結果でした！
まとめ
2025年10月15日放送の千鳥かまいたちゴールデンアワーでは、他にも芸人さんが別のダイエット法を試しています！
そちらも記事にしていますので、ぜひ参考にしてもらい自分に合ったダイエット法に挑戦しましょう！
コメント