「ぐるぐるナインティナインのゴチで、紹介していた“指圧マット”が気になる…！」放送を見てこう思った人、たぶん多いはず。
この記事では、指圧マット「SHAKTI」を試してみたい／購入したい人に向けて、
- SHAKTIってどんなアイテム？
- どこで買うのが失敗しにくい？
- SHAKTI以外（安めの類似スパイクマット）もある？
この3つを、ムダなくサクッと整理します。
※本記事はセルフケア用品の紹介で、医療的な効果を断定するものではありません。
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ぐるナイのゴチで紹介した指圧マット「SHAKTI」って何？
SHAKTI（シャクティ）は、いわゆる“寝転ぶタイプの指圧（アキュプレッシャー）マット”。
マット上の突起に背中や腰などを当てて刺激を入れる、セルフケア系アイテムです。
ポイントはここ。
- 見た目はシンプルだけど、刺激はしっかり強めになりやすい
- 寝転ぶ／座る／足裏に当てるなど、使い方はわりと自由
- 「まずは短時間から慣らす」のが基本
「激痛マット」的なリアクションが出やすいのも、こういう“突起で刺激するタイプ”ならではですね。
SHAKTIはどこで買える？いちばん失敗しない購入ルート
結論、迷ったら公式ルートがいちばん安心です。
理由はシンプルで、正規品で保証や案内が明確だから。
一方で、「ポイントを使いたい」「セールを狙いたい」ならAmazonや楽天なども候補になります。
公式で買うメリット
- 正規品で安心（サポート・保証が明確）
- ラインナップ（モデルや刺激レベル）を選びやすい
- セット（マット＋枕など）の選択がスムーズ
Amazon／楽天で買うときのチェックポイント
- 正規品かどうかの表記（販売元・出品者・商品説明）
- 価格が極端に安すぎないか
- 返品条件（肌に触れる系なので特に大事）
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どれを選ぶ？SHAKTIの「痛さレベル」と選び方
SHAKTIはモデルや刺激レベルの選択肢があるので、ここで迷う人が多いです。選び方はざっくりこれでOK。
- 初めてで不安：いちばんマイルド寄りの設定から
- 強刺激が好き／物足りないのがイヤ：強め寄り
- 家族で使う：中間（標準）にして、服の上から調整するのが無難
「痛いのが不安」な人のスタート方法
最初から“素肌で長時間”はやらなくて大丈夫です。
- 薄手のTシャツの上から
- まずは1〜3分 → 5分 → 10分と段階的に
- 途中で姿勢を変えると「刺さる場所が変わって痛い」ことがあるので、動きはゆっくり
まず“試したい”人向け｜使い方のコツ
「買ったけど痛すぎて放置」がいちばんもったいないので、最初のコツだけ押さえます。
目安は何分？
- 初日：1〜5分でもOK
- 慣れてきたら：10〜20分を目安に
おすすめの使い方3パターン
- 背中（王道）：ベッドやヨガマットの上で寝転ぶ
- 腰まわり：タオルを挟んで刺激を調整しながら
- 足裏：立つより、座って体重をかけすぎないのが安全
やめた方がいい使い方
- 我慢して急に長時間（肌がヒリつきやすい）
- 勢いよく寝転ぶ／起き上がる（痛みが強く出やすい）
- 皮膚に異常があるのに無理して続ける
SHAKTI以外にもある？低価格のスパイクマット比較
「いきなりSHAKTIは高い…でも“寝転ぶ系”は試したい」このニーズ、かなり多いです。
そこで、楽天で買える低価格の“寝転ぶタイプ”スパイクマットを比較表でまとめました。
※価格やクーポンは変動します。購入時は商品ページで最新情報を確認してください。
低価格スパイクマット比較表（楽天）
| 商品 | 価格帯（目安） | セット内容 | サイズ（目安） | 収納 | 洗濯/手入れ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 指圧マット＋枕＋収納袋（標準セット） | 低価格 | マット＋枕＋収納袋 | 標準サイズ | 収納袋あり | 商品ページで要確認 | まずは安く“寝転ぶ系”を体験したい |
| 針マット（ロング/ショート選択）＋枕＋収納袋 | 低〜中 | マット＋枕＋収納袋 | ロング/ショート | 収納袋あり | カバー洗える系が多い | 背中〜全身で使いたい／サイズで選びたい |
※表内の詳細は、購入時に商品ページで最新の仕様・返品条件を確認してください（出品により差が出ます）。
結局どれがいい？タイプ別おすすめ（結論）
最後に、「あなたはどれ？」をハッキリさせます。
安心して買うなら：SHAKTI（正規ルート）
- 「番組で見たやつをちゃんと買いたい」
- 「サポート込みで失敗したくない」
このタイプはSHAKTIが向いてます。
まず試すなら：楽天の低価格スパイクマット
- 「続くか分からないから、まず体験したい」
- 「痛さが自分に合うか確認したい」
まずは低価格で“寝転ぶタイプ”を体験→気に入ったらSHAKTI、が最短ルートです。
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よくある質問（FAQ）
どれくらい痛い？本当に慣れる？
感じ方は人それぞれですが、最初は「痛い！」となりやすいです。
ただ、服の上から短時間で慣らしていくと続けやすいです。
毎日やっていい？頻度の目安は？
体調と肌の状態を見ながらでOK。
「やってみて不快感が残るなら休む」がいちばん安全です。
SHAKTI以外（安いスパイクマット）でも似た体験はできる？
“寝転ぶ系の突起マット”という体験自体は近いです。
ただし、素材感・サポート・保証は差が出やすいので、購入前チェック（返品・洗えるか・サイズ）は必ず見てください。
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まとめ
ぐるナイのゴチでダイアン津田さんが紹介していた指圧マット「SHAKTI」が気になった人向けに、選び方・買い方・代替候補を整理しました。
- 安心して買うなら：SHAKTIの正規ルート（保証や案内が明確で失敗しにくい）
- まず試したいなら：楽天の低価格スパイクマット（寝転ぶタイプ）で体験→合えばSHAKTIが最短
- 失敗しないコツ：最初は短時間＆服の上から、無理せず慣らす
「いきなり高いのは不安…」なら、まずは低価格のスパイクマットで“痛さ”と“相性”をチェック。
ハマったらSHAKTIにステップアップする流れが、いちばん納得感のある選び方です。
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